【健身捷徑】一名健身初學者向一位大師求教，“據你所說的，只要照著菜單練，同時管理好自己的生活作息跟搭配良好的飲食，誰都能成為巨巨?”“那怎麼還那麼多人在體態上載浮載沉?”大師聽了笑著回答：“因為大部分的人都不想慢慢地變壯”#沒有捷徑#但有方法#還在學#Smolov Tags: 3 comments 209 likes 1 shares Share this: 跟著兆佑動吃瘦 About author Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！ 合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑 19765 followers 17813 likes "http://lnk.pics/4K6JT" View all posts